Arbeitskultur und Arbeitsumgebungen haben sich in den letzten Jahrzehnten signifikant verändert. Heute arbeiten die meisten von uns etwa 8 Stunden am Tag vor Bildschirmen. Neben der Entwicklung neuer Arbeitsgewohnheiten gab es einen Anstieg arbeitsbedingter Gesundheitsprobleme, die früher weniger verbreitet waren. Die Arbeit vor einem Computer kann zu angestrengten Augen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und sogar Schlaflosigkeit führen. Eine ergonomische Arbeitsweise und ein richtig eingestellter Bildschirm sind entscheidend für diejenigen, die den ganzen Tag vor einem Computer arbeiten. In vielen Fällen sind diese Probleme jedoch auf Sehprobleme zurückzuführen. Einige dieser Probleme können durch die Verwendung spezieller Brillen, die für Menschen entwickelt wurden, die viel Zeit vor Bildschirmen verbringen, vermieden werden. Daher kann es eine gute Idee sein, in ein Paar Blue-Light-Brillen zu investieren.
Was sind Blue-Light-Brillen und wirken sie?
Blue-Light-Brillen sind im Grunde genommen Brillen, die für die Arbeit am Computer entwickelt wurden. Auf dem Markt gibt es viele verschiedene Arten von Blue-Light-Brillen, und es ist wichtig, ein Paar auszuwählen, das Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.
Blue-Light-Brillen gibt es mit einer einzelnen Stärke und können auch progressive Gläser haben. Die Gläser in progressiven Blue-Light-Brillen haben eine höhere Vergrößerung unten als oben. Dies reduziert den sogenannten Konvergenzstress, der auftreten kann, wenn man auf einen Bildschirm schaut. Konvergenzstress bedeutet, dass Ihre Augen härter arbeiten müssen als üblich, um sich auf den Bildschirm zu konzentrieren, was zu Augenbelastung, Kopfschmerzen und sogar Nackenschmerzen führen kann.
Blue-Light-Brillen mit einzelner Stärke sind perfekt für diejenigen, die ihre Lesebrillen während der Arbeit verwenden möchten. Viele Menschen verwenden ihre regulären Lesebrillen für die Computerarbeit, aber dies ist nicht ideal, da die Gläser von Lesebrillen nicht dafür ausgelegt sind, die Augen vor schädlichem blauem Licht zu schützen. Blue-Light-Brillen funktionieren wie Lesebrillen mit einer blauen Lichtfilter-Schicht auf den Gläsern, die hilft, das schädliche blaue Licht von Bildschirmen zu reduzieren.
Blaulichtbrillen mit oder ohne Rezeptur
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