Arbeitskultur und Arbeitsumgebungen haben sich in den letzten Jahrzehnten signifikant verändert. Heute arbeiten die meisten von uns etwa 8 Stunden am Tag vor Bildschirmen. Neben der Entwicklung neuer Arbeitsgewohnheiten gab es einen Anstieg arbeitsbedingter Gesundheitsprobleme, die früher weniger verbreitet waren. Die Arbeit vor einem Computer kann zu angestrengten Augen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und sogar Schlaflosigkeit führen. Eine ergonomische Arbeitsweise und ein richtig eingestellter Bildschirm sind entscheidend für diejenigen, die den ganzen Tag vor einem Computer arbeiten. In vielen Fällen sind diese Probleme jedoch auf Sehprobleme zurückzuführen. Einige dieser Probleme können durch die Verwendung spezieller Brillen, die für Menschen entwickelt wurden, die viel Zeit vor Bildschirmen verbringen, vermieden werden. Daher kann es eine gute Idee sein, in ein Paar Blue-Light-Brillen zu investieren.
Was sind Blue-Light-Brillen und wirken sie?
Blue-Light-Brillen sind im Grunde genommen Brillen, die für die Arbeit am Computer entwickelt wurden. Auf dem Markt gibt es viele verschiedene Arten von Blue-Light-Brillen, und es ist wichtig, ein Paar auszuwählen, das Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.
Blue-Light-Brillen gibt es mit einer einzelnen Stärke und können auch progressive Gläser haben. Die Gläser in progressiven Blue-Light-Brillen haben eine höhere Vergrößerung unten als oben. Dies reduziert den sogenannten Konvergenzstress, der auftreten kann, wenn man auf einen Bildschirm schaut. Konvergenzstress bedeutet, dass Ihre Augen härter arbeiten müssen als üblich, um sich auf den Bildschirm zu konzentrieren, was zu Augenbelastung, Kopfschmerzen und sogar Nackenschmerzen führen kann.
Blue-Light-Brillen mit einzelner Stärke sind perfekt für diejenigen, die ihre Lesebrillen während der Arbeit verwenden möchten. Viele Menschen verwenden ihre regulären Lesebrillen für die Computerarbeit, aber dies ist nicht ideal, da die Gläser von Lesebrillen nicht dafür ausgelegt sind, die Augen vor schädlichem blauem Licht zu schützen. Blue-Light-Brillen funktionieren wie Lesebrillen mit einer blauen Lichtfilter-Schicht auf den Gläsern, die hilft, das schädliche blaue Licht von Bildschirmen zu reduzieren.
Blaulichtbrillen mit oder ohne Rezeptur
Bei Luxreaders finden Sie blaue Lichtbrillen mit oder ohne Sehstärke in den trendigsten Formen und Farben, damit Sie Ihre Augen schützen können, auch wenn Sie keine Sehprobleme haben. Um herauszufinden, ob Sie blaue Lichtbrillen mit oder ohne Sehstärke benötigen, empfehlen wir Ihnen unseren virtuellen Sehtest. Sobald Sie die richtige Sehstärke für Ihre blaue Lichtbrille gefunden haben, ist es Zeit, ein Modell zu wählen, das zu Ihrem Stil passt. Bei Luxreaders bieten wir eine breite Palette stilvoller blaue Lichtbrillen in verschiedenen Formen und Farben an. Probieren Sie unsere blaue Lichtbrillen mit unserer virtuellen Anprobe aus, um sicherzustellen, dass die bestellten Brillen perfekt passen! Und wenn Sie unsicher sind, welche Form oder Farbe am besten zu Ihnen passt, können Sie in nur 2 Minuten eine Antwort mit unserem virtuellen Stilberater erhalten!
Wann brauchst du Blaulichtbrillen?
Wenn du den ganzen Tag vor Bildschirmen arbeitest, ist es wichtig, deine Augen vor dem schädlichen blauen Licht zu schützen, das von Bildschirmen abgestrahlt wird. Blaulichtbrillen können auch eine gute Investition sein, wenn du in deiner Freizeit viel Zeit mit Bildschirmen verbringst. Wenn du gerne Videospiele spielst, fernsiehst oder dein Telefon über längere Zeiträume nutzt, kann es eine gute Idee sein, ein Paar Bildschirmbrillen zu verwenden, um deine Augen zu schützen.
Was ist der Unterschied zwischen Bildschirmbrillen und Lesebrillen?
In Bezug auf Sehhilfen werden Bildschirmbrillen und Lesebrillen oft verwechselt. Der Hauptunterschied liegt in ihrer beabsichtigten Verwendung. Lesebrillen sind für Nahbereichsaktivitäten wie Lesen konzipiert, während Bildschirmbrillen für die Nutzung von Bildschirmen in der Ferne optimiert sind (z.B. Fernsehen oder die Verwendung eines Smartphones). Lesebrillen sind speziell entwickelt, um Kurzsichtigkeit zu korrigieren und die Sicht für kleine Buchstaben zu verbessern; sie haben typischerweise kein Blaulichtfilter und sollten während der Bildschirmnutzung nicht verwendet werden. Bildschirmbrillen hingegen verfügen über zusätzliche Funktionen zur Minimierung der negativen Auswirkungen von Bildschirmzeit, wie Beschichtungen, die blaues Licht filtern. Daher dienen Bildschirmbrillen und Lesebrillen unterschiedlichen Zwecken, wobei Bildschirmbrillen besser für Nutzer geeignet sind, die häufig über längere Zeiträume hinweg auf Bildschirme starren. Wichtig ist zu beachten, dass normale Lesebrillen nicht für die Verwendung am Bildschirm geeignet sind.
Wie finde ich die richtigen Bildschirmbrillen?
Bei der Auswahl von Blaulichtbrillen ist es wichtig, Ihre spezifischen Bedürfnisse und die Art des Bildschirms zu berücksichtigen, den Sie täglich verwenden. Verwenden Sie ständig Ihr Telefon oder verbringen Sie die meiste Zeit vor einem Computerbildschirm? Wenn Sie außerhalb der Arbeitszeiten viel Zeit mit kleineren Geräten verbringen, könnten Blaulichtbrillen die perfekte Wahl für Sie sein. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist der Komfort - stellen Sie sicher, dass die Brille gut sitzt und nicht zu schwer oder zu eng im Gesicht ist. Darüber hinaus sollten Sie auch den Stil in Betracht ziehen - die meisten Blaulichtbrillen gibt es in verschiedenen Rahmenarten und Farben. Schließlich ist es wichtig, Blaulichtbrillen auszuwählen, die am besten zu Ihrem individuellen Lebensstil und Ihren Bildschirmgewohnheiten passen.
Wie weißt du, ob du Blaulichtbrillen brauchst?
Viele Menschen realisieren nicht, dass sie Blaulichtbrillen brauchen, bis sie Symptome wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, trockene Augen oder verschwommenes Sehen bemerken.
Dennoch können Blaulichtbrillen auch helfen, langfristige Augenschäden zu verhindern, wie das Computer Vision Syndrom oder digitale Augenbelastung. Wenn du feststellst, dass du ständig die Augen zusammenkneifst oder den Fokus verlierst, wenn du einen Bildschirm benutzt, oder wenn du nach der Bildschirmnutzung verschwommenes Sehen hast, können Blaulichtbrillen helfen, diese Symptome zu lindern.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass es möglicherweise nicht ausreicht, nur die Bildschirmeinstellungen anzupassen oder häufige Pausen einzulegen, um deine Sehkraft zu schützen. Die Investition in Blaulichtbrillen ist eine gute Möglichkeit, die Belastung durch Blaulicht zu reduzieren und deine Augen vor langfristigen Schäden zu schützen.
Du kannst Blaulichtbrillen auch verwenden, wenn du keine Sehprobleme hast. Bei Luxreaders findest du Blaulichtbrillen ohne Rezept und bis zu +3,5 Stärke. Das bedeutet, dass sowohl Kinder als auch Erwachsene unsere Blaulichtbrillen verwenden können. Wenn dein Kind derzeit keine verschreibungspflichtigen Blaulichtbrillen benötigt, kann es dennoch Schutzbrillen verwenden, während es am Computer, iPad oder Mobiltelefon spielt, um die tägliche Belastung durch Blaulicht zu verringern.
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Was sind Bildschirmbrillen und wofür sind sie gut?
Die Arbeitskultur und das Arbeitsumfeld haben sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Heutzutage arbeiten die meisten von uns etwa 8 Stunden am Tag vor Bildschirmen. Zusammen mit dem Aufkommen neuer Arbeitsgewohnheiten traten auch arbeitsbedingte Gesundheitsprobleme auf, die vorher seltener auftraten. Die Arbeit vor einem Computer kann zu Überanstrengung der Augen, Kopf- und Nackenschmerzen und sogar zu Schlaflosigkeit führen.
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