Fördert Fokussiertheit
Filtert 30% des Blaulichts
Reduziert das Kopfschmerzrisiko
Verbessert den Schlaf
Was ist Blaulicht?
Blaulicht ist Teil des sichtbaren Lichtspektrums, das das menschliche Auge wahrnehmen kann, besser bekannt als Farben. Verschiedene Farben geben unterschiedliche Energien ab und beeinflussen uns dadurch auf verschiedene Arten und Weisen. Blaues Licht ist die energiereichste Strahlung, von der bekannt ist, dass sie die Aufmerksamkeit, die Reaktionszeit und die Stimmung des Menschen erhöht. Etwa ein Drittel des gesamten sichtbaren Lichts fällt in die Kategorie des gut sichtbaren Lichts, das wir als "blaues Licht" bezeichnen - mit anderen Worten, es ist nicht nur die Farbe Blau an sich, sondern auch alle anderen Blautöne wie Indigo, Violett und Türkis.
Sonnenlicht ist eine wichtige Quelle für natürliches blaues Licht, das wir Menschen brauchen, um wach zu bleiben - es hilft uns, unseren zirkadianen Rhythmus zu steuern. Andererseits hat unsere Exposition gegenüber blauem Licht durch das digitale Zeitalter dramatisch zugenommen, was bedeutet, dass wir zu viel blauem Licht ausgesetzt sind. Kurz gesagt, wir sind mehr blauem Licht ausgesetzt, als natürlich und gesund für unsere Augen und unser Gehirn ist. Glücklicherweise wird uns immer bewusster, wie negativ sich unsere digitalen Bildschirme auf uns auswirken. Das bedeutet, dass wir jetzt bereit sind, unsere gesundheitlichen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen.
Wie schütze ich meine Augen vor Blaulicht?
Es wird empfohlen, die Anzahl der Stunden vor dem Bildschirm zu reduzieren, insbesondere am Abend und in der Nacht. Es ist auch sinnvoll, die Einstellungen Ihrer digitalen Geräte so anzupassen, dass sie in den späten Abendstunden ihre Farbdarstellung ändern, damit sie in der gewünschten Zeit weniger blaues Licht abgeben. Die Zeit am Bildschirm zu reduzieren, ist jedoch nicht ganz einfach, und deshalb entscheiden sich viele Menschen für eine Anti-Blaulichtbrille. Dies ist eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, Ihre Augen und Ihren Körper vor den negativen Auswirkungen der Blaulichtstrahlung zu schützen, die sogar von Harvard-Forschern empfohlen wird. Sie behaupten, dass eine Anti-Blaulichtbrille positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat, wie z. B. einen besseren Schlafzyklus und eine bessere Schlafqualität, eine bessere Konzentration und weniger Kopfschmerzen.
Was hat es mit dem Wirbel um Brillen mit Blaufilter auf sich?
Unsere Augen sind täglich schädlichem blauen Licht von den Bildschirmen von Computern, Tablets, Smartphones und Fernsehern ausgesetzt. Tatsächlich verbringen die meisten von uns mehr als 8 Stunden pro Tag vor verschiedenen Bildschirmen - und unsere Augen können sich davor nicht schützen. Eine Blaulichtbrille - oft auch als Bildschirmbrille, Blaulichtbrille oder Computerbrille bezeichnet - schützt Ihre Augen vor dem blauen Licht, und Sie werden die Wirkung nach einem langen Tag vor dem Computer und am Telefon schnell spüren. Bildschirmbrillen mit Blaulichtfiltern sind in den letzten Jahren sehr beliebt geworden, und das hat einen sehr guten Grund.
Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ihre Augen bis an die Grenzen belasten, wenn sie die meiste Zeit des Tages im Büro vor einem Bildschirm sitzen, während sie abends immer mehr Zeit am Telefon, iPad oder vor dem Fernseher verbringen. Die vielen Stunden Bildschirmzeit, die die meisten von uns täglich verbringen, wirken sich negativ auf unsere Augen aus. Viele Menschen leiden unter trockenen Augen, schlechtem Schlaf oder Kopfschmerzen. Alles Probleme, die mit der intensiven Exposition durch blaues Licht in Verbindung gebracht werden können.
Leichtgewichtige Brillen
Öko- und allergikerfreundliche Materialien
Flexible Bügel
Ausgewählte Materialien
Die Vorteile von Blaulicht Brillen
Wenn Sie eine Blaufilter brillen tragen, während Sie vor Ihren Bildschirmen sitzen, erleben die meisten Menschen einen besseren Schlaf, weniger Kopfschmerzen und eine geringere Belastung der Augen. ...und haben wir schon erwähnt, dass Sie mit einer stilvollen und eleganten Brille großartig aussehen können - und trotzdem alle Vorteile genießen?
Bei Luxreaders haben wir unermüdlich daran gearbeitet, die positiven Auswirkungen einer Blaulichtbrille für Ihre Augen mit einer großen Auswahl an Gestellen und Modellen zu kombinieren, die sowohl hochwertig als auch gut aussehen. Glücklicherweise ist es uns gelungen, eine große Auswahl an Modellen und Kollektionen von Bildschirmbrillen zu schaffen, die es Ihnen ermöglichen, stilvoll auszusehen, während Sie vor dem Bildschirm sitzen. Außerdem haben wir hart daran gearbeitet, das Gewicht der Brillen gering zu halten, damit Sie sie stundenlang tragen können, ohne dass sich das Gestell schwer anfühlt oder Sie stört.
Wie funktionieren Blaulicht Brillen?
Über lange Zeit Blaulicht ausgesetzt zu sein, vor allem nachts, hat schädliche Auswirkungen auf unsere lichtempfindlichen Zellen, da das Blaulicht in die Netzhaut eindringt und diese bei übermäßiger Exposition schädigt. Aus diesem Grund sind die Gläser von Lesebrillen mit einem Filter beschichtet, der das blaue Licht von Bildschirmen blockiert und absorbiert. Unsere Anti-Blaulicht-Brillen filtern etwa 30 % des blauen Lichts von digitalen Bildschirmen, um Ihre Augen vor Blendung zu schützen. Wir wissen, dass es schwierig ist, die Zeit am Bildschirm zu verkürzen - deshalb haben wir mit unseren blaulicht-blockierenden Brillen eine erschwingliche Lösung entwickelt.
Wer sollte Blaulicht Brillen nutzen?
Kurz gesagt, die Blaulicht Brille ist für jeden nützlich, der täglich mehr als eine Stunde vor einem Bildschirm verbringt, egal ob Kinder oder Erwachsene. Die Brille ist nicht nur für Menschen geeignet, die bereits eine verschreibungspflichtige Brille verwenden. Bei Luxreaders finden Sie Blaulicht Brillen ohne Stärke und bis zur Stärke +3,5. Das bedeutet, dass sowohl Kinder als auch Erwachsene unsere Blaulicht Brillen verwenden können. Wenn Ihr Kind derzeit keine Blaulicht Brille mit Stärke benötigt, hat es trotzdem die Möglichkeit, die Schutzbrille beim Spielen am Computer, Tablet oder Handy zu verwenden, damit seine Augen weniger dem blauen Licht ausgesetzt sind, dem es im Alltag ausgesetzt ist.
Harvard Business Review
„Kurz gesagt, können Blaufilter Brillen den Schlaf sowie die Arbeitstätigkeit verbessern."
Blaulicht Brillen - funktionieren sie?
Blaulicht Brillen tun genau das, was sie sollen - sie blockieren einen Großteil des schädlichen blauen Lichts, das unter anderem von digitalen Bildschirmen stammt, die viele Menschen in ihrem Alltag häufig nutzen. Viele Studien haben gezeigt, dass eine Brille gegen blaues Licht die Sehkraft schützen und zu einem besseren Schlaf, weniger Müdigkeit, weniger Kopfschmerzen und vielen anderen positiven Eigenschaften beitragen kann. Wenn Sie also eine Brille ausprobieren wollen, die positive Auswirkungen hat, diese Blaulicht Brillen sind das richtige für Sie!
Es ist kein Geheimnis, dass das blaue Licht unserer Bildschirme einen erheblichen Einfluss darauf hat, wie wir uns körperlich und geistig fühlen. Bei all der neuen Technologie besteht die Gefahr, dass sich unser Zustand bis zu einem gewissen Grad verschlechtert. Deshalb ist es gut, eine Lösung zu finden, die diesen Problemen vorbeugen kann. Ein Kunde berichtet zum Beispiel, dass seine Augen weniger müde werden, wenn er den ganzen Tag vor dem Bildschirm sitzt, weil er eine Brille gegen blaues Licht trägt; ein anderer meint, dass die Brille dazu beiträgt, ihre Kopfschmerzen zu lindern, die sie in letzter Zeit hatte, und schließlich schläft sie auch nachts besser. Eine Blaulicht Brille hilft nicht nur bei müden Augen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen auf Ihr Handy oder Tablet schauen, sondern kann auch den ganzen Tag über getragen werden.
Wenn Sie sich Sorgen über die langfristigen Auswirkungen von blauem Licht auf Ihre Sehkraft machen, ist es an der Zeit, sich eine Blaulicht Brille anzuschaffen. Sie hilft nicht nur dabei, Müdigkeit, Augenbelastung und Schlafprobleme zu verringern, sondern schützt Ihre Augen auch vor dem schädlichen blauen Licht, das von digitalen Bildschirmen und anderem LED-Licht, das auch von Lampen ausgestrahlt wird, ausgeht. Ganz gleich, ob Sie Ihren Computer für die Arbeit oder in der Freizeit nutzen, diese Brille ist eine gute Möglichkeit, die Belastung Ihrer Augen zu verringern und die Zeit am Bildschirm mit gutem Gewissen zu nutzen.
Wann sollte ich eine Blaulich Brille nutzen?
Eine Blaulichtbrille kann jeden Tag verwendet werden. Wir sind dem blauen Licht in vielen Bereichen ausgesetzt. Nicht nur, wenn wir vor einem digitalen Bildschirm sitzen, sondern auch bei LED-Leuchten, wie z. B. Lampen, sind wir blauem Licht ausgesetzt. Das natürliche blaue Licht, dem wir durch die Sonne ausgesetzt sind, brauchen wir, um uns wach zu halten und unseren Tagesrhythmus zu steuern, und im Falle der Sonnenstrahlen ist es besser, die Augen mit einer Sonnenbrille zu schützen. Die blau-weißen Strahlen der Sonne sind eine wichtige Quelle für Vitamin D und können bei Depressionen helfen, aber eine zu starke Sonneneinstrahlung kann zu Augenentzündungen führen - schützen Sie also Ihre Augen mit einer Sonnenbrille, wenn die Sonne hell am Himmel steht.
Guter Schlaf und weniger Kopfschmerzen mit einer Blaulicht Brille
Wenn es um unsere Gesundheit geht, fangen wir endlich an, den Dingen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, die wichtig sind. Einer der wichtigsten Aspekte unseres Wohlbefindens ist unser Augenlicht, und dank des ständig wachsenden Bewusstseins für die Blaulichtstrahlung haben wir jetzt eine Möglichkeit, unsere Augen vor den schädlichen Auswirkungen digitaler Bildschirme zu schützen.
Blaues Licht ist bekannt dafür, dass es die Augen ermüdet, und wenn es nicht verhindert oder vermieden wird, kann die Exposition gegenüber blauem Licht im Laufe der Zeit zu anderen Sehproblemen führen. Durch das Tragen einer Blaulichtschutzbrille können Sie die Exposition gegenüber dieser Art von Licht reduzieren und Ihre Sehkraft schützen.
Eine Blaulichtbrille kann helfen, die Belastung der Augen zu verringern. Wenn Sie viel Zeit mit dem Betrachten von digitalen Bildschirmen wie Computern, Telefonen oder Tablets verbringen, fühlen sich Ihre Augen am Ende des Tages vielleicht müde und überanstrengt an. Das liegt daran, dass das blaue Licht, das von Ihrem Bildschirm ausgestrahlt wird, unsere Augen mehr arbeiten lässt, als sie müssten. Wenn Sie eine Blaulichtbrille tragen, können Sie die Belastung verringern, und Sie werden den Unterschied spüren - Ihre Augen werden sich am Ende des Tages viel wohler fühlen.
Schließlich kann eine Blaulichtbrille auch dazu beitragen, dass Sie besser schlafen. Das von Bildschirmen ausgestrahlte blaue Licht kann unseren natürlichen Schlafrhythmus stören, und es kann schwierig sein, gut zu schlafen.
Die meisten Menschen wissen, dass blaues Licht die Sehkraft beeinträchtigen kann, aber viele kennen die genauen Ursachen nicht, von denen es leider eine ganze Reihe gibt. Aus diesem Grund sind Blaulichtbrillen zu einem beliebten Mittel geworden, um die Schlafqualität zu verbessern, Kopfschmerzen und Müdigkeit zu verringern und die Konzentration zu steigern. Eine Blaulichtbrille blockiert blaue Lichtwellen, die bekanntermaßen die Produktion von Melatonin, dem Hormon, das den Schlafzyklus reguliert, beeinträchtigen. Durch das Tragen einer Blaulichtbrille können Sie - vor allem abends vor dem Schlafengehen - Ihr Gehirn dazu bringen, die Produktion des Hormons Melatonin zu verringern, so dass sich Ihr Körper beruhigt und Sie besser schlafen können - ohne Ihre Gewohnheiten zu ändern. Eine gute Nachtruhe ist für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Eine Blaulichtbrille kann daher eine wertvolle Ergänzung Ihrer täglichen Routine sein, insbesondere Ihrer Abendroutine.
Quellen
Brainard, G. C., Hanifin, J. P., Greeson, J.
M., Byrne, B., Glickman, G., Gerner, E., & Rollag, M. D. (2001). Action
spectrum for melatonin regulation in humans: evidence for a novel circadian
photoreceptor. The Journal of neuroscience : the official journal of
the Society for Neuroscience, 21(16), 6405–6412.
Kenneth P. Wright, Andrew W. McHill, Brian R. Birks,
Brandon R. Griffin, Thomas Rusterholz, Evan D. Chinoy,
Entrainment of the Human Circadian Clock to the
Natural Light-Dark Cycle,
Current Biology
Hester, L., Dang, D., Barker, C. J., Heath, M.,
Mesiya, S., Tienabeso, T., & Watson, K. (2021). Evening wear of
blue-blocking glasses for sleep and mood disorders: a systematic review.
Chronobiology International
Takeshi Ide, Ikuko Toda, Emiko Miki, Kazuo
Tsubota,
Effect of Blue Light–Reducing Eye Glasses on Critical Flicker Frequency,
Asia-Pacific Journal of Ophthalmology
Zhao ZC, Zhou Y, Tan G, Li J.
Research progress about the effect and prevention of blue light on eyes.
Int J Ophthalmol. 2018
Silvani Marcia Ines , Werder Robert , Perret Claudio,
The influence of blue light on sleep,
performance and wellbeing in young adults: A systematic review,
Frontiers in Physiology